Porady żywieniowe dla dzieci – Inowrocław
Udzielam porad żywieniowych dla dzieci, niemowląt i młodzieży. Odpowiednie odżywianie jest bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju dziecka. Korzystając z mojej wiedzy i doświadczenia, pomagam ustalić optymalne zasady odżywiania dla dzieci w różnym wieku. Udzielam porad żywieniowych również dla dzieci, u których stwierdzono nietolerancję żywieniową, alergię lub inne problemy wymagające specjalnej diety. W przypadku dzieci starszych zasady prawidłowego żywienia są podobne do zasad żywienia osób dorosłych. Rodzice powinni jednak zwracać uwagę na to, co je ich nastoletnie dziecko. Wszystko ma bowiem wpływ na jego rozwój.
Bardzo ważne jest dbanie o różnorodność spożywanych posiłków. Powinny być one bogate w różne witaminy. W diecie dziecka muszą się znaleźć produkty zbożowe, nabiał oraz warzywa i owoce. Mięso należy spożywać z umiarem, podobnie jak tłuszcze, sól czy cukier. Dzięki odpowiednim zasadom żywienia można uniknąć nadwagi oraz otyłości. Rodzice powinni zadbać również o aktywność ruchową dziecka. Udzielam porad żywieniowych osobom mającym problem z ustaleniem prawidłowej diety dla dzieci. To, co je dziecko, jest bardzo ważne dla jego właściwego rozwoju.
Zasady żywienia dla noworodków i niemowląt
Pierwsze lata życia są bardzo istotne dla rozwoju organizmu. Z tego powodu należy zwrócić szczególną uwagę na zasady żywienia dla noworodków i niemowląt. Jako lekarz pediatra pomagam w ustaleniu odpowiednich zasad, dzięki którym możliwy jest prawidłowy rozwój dziecka. Maluchy nie powinny otrzymywać takich samych posiłków, jak dorośli, ponieważ noworodki i niemowlaki mają inne potrzeby żywieniowe.
Okazuje się, że małe dzieci mają dużo większe zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Należy również pamiętać, że ich żołądki są znacznie mniejsze niż żołądki dorosłych. Z tego powodu jako przekąskę warto podać dziecku kawałek warzywa czy owocu zamiast słodkiej bułki. W moim gabinecie zajmuję się nie tylko ogólną profilaktyką dzieci, ale również pomagam ustalić prawidłowe zasady żywienia dla noworodków i niemowląt.
O czym jeszcze należy pamiętać, ustalając zasady żywienia dla dzieci?
Ustalenie zasad żywienia dla dzieci, które będą właściwe i dostosowane do ich indywidualnych potrzeb, nie jest proste, dlatego warto skonsultować to z pediatrą, który specjalizuje się w tym kierunku. Niekiedy diagnostyka i leczenie różnych chorób opiera się na stworzeniu odpowiedniej diety dla dziecka, która pomoże mu w szybszym powrocie do zdrowia. Podczas wizyty w moim gabinecie podpowiem, jak powinno się wprowadzać nowe produkty do jadłospisu maluchów, a także:
- w jaki sposób odpowiednio bilansować posiłki,
- jak dostosować posiłki do wieku i apetytu dziecka,
- jak wprowadzać nowe smaki i produkty do codziennych posiłków, by dziecko je zaakceptowało,
- jak zadbać o regularność, czas karmienia i właściwy sposób spożywania posiłków przez dziecko.
Ponadto doradzę młodym rodzicom, jak mogą wpływać na chęć dziecka do samodzielnego jedzenia, co również jest bardzo ważnym krokiem podczas jego poprawnego rozwoju. Jeśli chcą się Państwo umówić na wizytę, można to zrobić telefonicznie lub mailowo.
